Significado da palavra "early to bed, and early to rise" em português

O que significa "early to bed, and early to rise" em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

early to bed, and early to rise

US /ˈɜːrli tu bɛd ænd ˈɜːrli tu raɪz/
UK /ˈɜːli tu bɛd ænd ˈɜːli tu raɪz/
"early to bed, and early to rise" picture

Idioma

deitar cedo e cedo erguer

a proverb suggesting that going to sleep and waking up early leads to health, wealth, and wisdom

Exemplo:
My grandfather always said, 'Early to bed, and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.'
Meu avô sempre dizia: 'Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer.'
I try to follow the rule of early to bed, and early to rise to stay productive.
Eu tento seguir a regra de deitar cedo e levantar cedo para me manter produtivo.